Manter-se ativo na velhice é importante e muitos recorrem a exercícios de baixo impacto, como caminhar, ciclismo ou fazer jogos leves. EXERCÍCIOS DE BAIXO IMPACTO A ciência confirmou o que todos nós suspeitamos: se você der uma olhada no que seu corpo atravessa...
Descubra como se previnir do câncer de mama e como fazer o autoexame para identificar quaisquer sinais da doença neste mês do Outubro Rosa O controle de câncer de mama deve priorizar a prevenção e a detecção precoce. A prevenção não deve focalizar apenas os fatores de...
Veja tudo o que você precisa saber sobre o câncer de mama para se proteger e identificar quais são os sintomas desse mal que afeta milhares de mulheres todos os anos O câncer ocorre quando ocorrem mudanças chamadas mutações em genes que regulam o crescimento celular....
Afinal, é possível ter mais disposição do dia a dia? Quais são os segredos para ter mais disposição na terceira idade? Tudo isso você confere aqui agora! Por milhares de anos, a humanidade tem tentado descobrir maneiras cada vez mais inovadoras de parecer mais jovem e...
Exercícios, técnicas de respiração e meditação podem ajudá-lo a controlar o estresse à medida que envelhece. Todos nós experimentamos um pouco de estresse de vez em quando. Não é tão difícil de lidar quando somos jovens. Mas à medida que envelhecemos, lidar com o...
Aperto, linhas finas, coceira e descamação são todos problemas de pele que preferimos ignorar. Mantenha o tempo ao seu lado com algumas estratégias inteligentes que mantêm uma pele bonita que desafia o envelhecimento. O QUE FAZ A PELE SECAR À MEDIDA QUE EM...
A dança beneficia os idosos de várias maneiras, tanto física quanto mentalmente. Neste novo estudo, os idosos que dançam melhoram suas habilidades motoras e muito mais. Esta atividade é algo que pode fazer parte do dia de qualquer pessoa idosa quando modificada para...
O QUE É CATARATA? UMA AMEAÇA PARA A TERCEIRA IDADE Uma catarata é um turvamento da lente do olho. À medida que envelhecemos, as proteínas da sua lente começam a se romper e a lente fica turva. Você pode nem perceber que tem catarata porque geralmente cresce muito...
Muitos homens ainda possuem preconceitos com relação ao exame toque por uma grande besteira do pensamento consciente coletivo. Mas veja porque ele é fundamental, sobretudo para quem está na terceira idade Apesar da disponibilidade de novos métodos de alta tecnologia...
Saiba o que é de fato o câncer de próstata, quais são os sintomas, fatores de risco e muito mais sobre esse mal que afeta centenas de milhares de homens todos os anos O câncer de próstata é o câncer que ocorre na próstata – uma pequena glândula em forma de noz...
