Manter-se ativo na velhice é importante e muitos recorrem a exercícios de baixo impacto, como caminhar, ciclismo ou fazer jogos leves. EXERCÍCIOS DE BAIXO IMPACTO A ciência confirmou o que todos nós suspeitamos: se você der uma olhada no que seu corpo atravessa...
Descubra como se previnir do câncer de mama e como fazer o autoexame para identificar quaisquer sinais da doença neste mês do Outubro Rosa O controle de câncer de mama deve priorizar a prevenção e a detecção precoce. A prevenção não deve focalizar apenas os fatores de...
Veja tudo o que você precisa saber sobre o câncer de mama para se proteger e identificar quais são os sintomas desse mal que afeta milhares de mulheres todos os anos O câncer ocorre quando ocorrem mudanças chamadas mutações em genes que regulam o crescimento celular....
Afinal, é possível ter mais disposição do dia a dia? Quais são os segredos para ter mais disposição na terceira idade? Tudo isso você confere aqui agora! Por milhares de anos, a humanidade tem tentado descobrir maneiras cada vez mais inovadoras de parecer mais jovem e...
Exercícios, técnicas de respiração e meditação podem ajudá-lo a controlar o estresse à medida que envelhece. Todos nós experimentamos um pouco de estresse de vez em quando. Não é tão difícil de lidar quando somos jovens. Mas à medida que envelhecemos, lidar com o...
