A depressão é mais do que apenas sentir-se triste. É um transtorno de humor comum mas grave que precisa de tratamento. Provoca sintomas graves que afetam a forma como a pessoa se sente, pensa e lida com atividades diárias, como dormir, comer e trabalhar.
A depressão é uma doença real. Não é um sinal da fraqueza de uma pessoa ou de uma falha de personagem. Você não pode “descontinuar” a depressão clínica. A maioria das pessoas que experimentam depressão precisa de tratamento para melhorar.
A depressão não é uma parte normal do envelhecimento.
A depressão é um problema comum entre os adultos mais velhos, mas NÃO é uma parte normal do envelhecimento. De fato, estudos mostram que a maioria dos idosos se sente satisfeito com suas vidas, apesar de ter mais doenças ou problemas físicos. No entanto, importantes mudanças de vida que acontecem à medida que envelhecemos podem causar sentimentos de desconforto, estresse e tristeza.
Por exemplo, a morte de um ente querido , passar do trabalho para a aposentadoria ou lidar com uma doença grave pode deixar as pessoas se sentindo tristes ou ansiosas. Após um período de ajuste, muitos adultos mais velhos podem recuperar o equilíbrio emocional, mas outros podem desenvolver depressão.
Reconhecendo os sintomas:
A depressão em idosos pode ser difícil de reconhecer, pois podem apresentar sintomas diferentes dos jovens. Para alguns idosos com depressão, a tristeza não é seu principal sintoma. Eles podem ter outros sintomas de depressão menos óbvios, ou podem não estar dispostos a falar sobre seus sentimentos. Portanto, os médicos podem ser menos propensos a reconhecer que seu paciente tem depressão.
Às vezes, os idosos que estão deprimidas parecem sentir – se cansadas , ter problemas para dormir , ou parecem mal-humoradas e irritadas. A confusão ou os problemas de atenção causados pela depressão às vezes podem parecer doença de Alzheimer ou outros distúrbios cerebrais. Os idosos também podem ter mais condições médicas, como doenças cardíacas , acidentes vasculares cerebrais ou câncer , o que pode causar sintomas depressivos. Ou eles podem estar tomando medicamentos com efeitos colaterais que contribuem para a depressão.
Sintomas comuns de depressão:
Existem muitos sintomas associados à depressão, e alguns variam dependendo do indivíduo. No entanto, alguns dos sintomas mais comuns estão listados abaixo. Se você tem vários desses sintomas por mais de 2 semanas, você pode ter depressão.
Modo persistente triste, ansioso ou “vazio”;
Sentimentos de desesperança, culpa, inutilidade ou desamparo;
Irritabilidade, inquietação ou problemas para ficar quieto;
Perda de interesse em atividades uma vez prazerosas, incluindo sexo;
Diminuição de energia ou fadiga;
Movendo-se ou falando mais devagar;
Dificuldade em se concentrar, lembrar de coisas e tomar decisões;
Dificuldade em dormir, despertar do início da manhã ou ultrapassar o sono;
Comer mais ou menos do que o habitual, geralmente com ganho ou perda de peso não planejada;
Pensamentos de morte ou suicídio, ou tentativas de suicídio;
Doenças ou dores, dores de cabeça, cólicas ou problemas digestivos sem uma causa física clara e / ou que não facilitam o tratamento;
Choro frequente;
Tratamentos para Depressão:
Depressão, mesmo depressão grave, pode ser tratada. Se você acha que pode ter depressão, comece fazendo uma consulta ao seu médico ou profissional de saúde. Este pode ser seu médico primário ou um provedor especializado em diagnosticar e tratar condições de saúde mental (um psicólogo ou psiquiatra). Certos medicamentos e algumas condições médicas podem causar os mesmos sintomas que a depressão. Um médico pode excluir essas possibilidades fazendo um exame físico, entrevista e testes de laboratório. Se o médico não encontrar nenhuma condição médica que possa estar causando a depressão, o próximo passo é uma avaliação psicológica.
Saiba mais sobre conversar com seu médico sobre assuntos sensíveis, incluindo depressão e saúde mental .
As escolhas de tratamento diferem para cada pessoa e, por vezes, tratamentos múltiplos devem ser tentados para encontrar um que funcione. É importante continuar tentando até encontrar algo que funcione para você.
As formas mais comuns de tratamento para a depressão são medicação e psicoterapia.
